Gestion de la colere West Island

Gerez le colere au Centre de sante iLife

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Au Centre de sant iLife, nous offrir la meilleure formation sur la gestion de la colre West Island. Nous croyons que la colre ne devrait pas vous contrler, vous devriez plutt la contrler. En effet, il est possible de garder une emprise sur votre colre. Les gens ne ragissent pas aux situations de la mme manire. Toutefois, cela nest pas une excuse dans le cas o la situation se complique. La colre est une motion qui vous mettra toujours dans les ennuis.

Est-il possible de grer votre colre?

Habituellement, il semble impossible de contrler la colre. Tout semble toujours impossible lorsque vous ne disposez pas dun professionnel dans votre entourage. Cest exactement ce que nous allons faire pour vous. Nos psychologues professionnels au centre de sant iLife ne vous enseigneront pas des comptences sur la faon de contrler la colre, mais vous aideront garder votre colre sous contrle tout le temps.

Cest facile de penser que la gestion et la matrise de la colre sont une seule et mme chose. En fait, ils sont lgrement diffrents. La gestion implique le contrle. Rappelez-vous que toutes les motions doivent tre exprimes plutt que mises en bouteille. Lorsque vous contrlez votre colre, vous avez juste agit dune manire particulire. La gestion de la colre vous aidera laisser sortir le problme.

Comment grer votre colre?

Il y a tellement de faons de laisser votre colre schapper sans que cela ait des consquences destructrices. Il y a des gens qui partent en promenade quand ils sont en colre. Il y a dautres qui vont crer quelques pices artistiques ou musicales. Ce sont des comptences que vous aurez apprendre de nos professionnels en gestion de la colre West Island.





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